여름철 감기에 대해서

여름철에 장시간 실내에서 에어콘이나 선풍기를 많이 쐬어서 감기에 걸리는 분들이 있습니다. 

으슬으슬 춥거나 두통이 발생하게 되고, 때로는 찬 아이스크림이나 성질이 차가운 참외나 수박등을 과도하게 많이 드셔서 배탈이나 설사가 발생하고 감기나 장염등의 증상이 발생하는 경우도 많습니다. 

여름철 감기는 특별히 약을 드시지 않아도 치료될수 있습니다. 왜냐하면 자연을 거스른 행위를 해서 문제가 된 것이니 때문에 그냥 자연에 맡겨놓으면 해결될수 있습니다. 

옛날에는 없던 현대병이죠. 그래서 그냥 에어콘이나 선풍기 바람을 피하고, 너무 뜨거운 곳이 아니 적당히 더운 곳에서 따뜻한 물을 마시면서 천천히 걷다보면 땀이 나면서 몸에 차가운 기운이 바깥으로 배출되게 되면서 몸이 회복되게 됩니다. 

너무 뜨거운 곳에서 단번에 해결하려 하지 마시고, 3-4회정도 조금씩 2-3일에 여유를 갖고 해결하는 것이 좋은 방법입니다. 여름 냉방병을 해결하려다 다시 일사병에 걸릴수도 있으니까요.